Ako sa starať o svoju vagínu

Na povrchu ľudského tela sa pH pohybuje v rozmedzí  od 6,0 do 7,0. Iné je to v pošve a na pohlavných orgánoch, tam kolíše medzi 4,0 až 5,5. Vyššia kyslosť je spôsobená  obsahom kyseliny mliečnej v pošvovom sekréte a napomáha k likvidácii škodlivých baktérií, ktoré môžu zapríčiniť celú radu nežiaducich porúch, od nepríjemného rybieho zápachu až po vaginálnu infekciu. Bohužiaľ pre ženské genitálie má väčšina toaletných mydiel zásaditú povahu (pH je tam od 6 do 14) a pri ich používaní práve dochádza k narušeniu kyslého prostredia vo vagíne a tým pádom k zníženiu prirodzenej obranyschopnosti pohlavného ústrojenstva. Aj to býva často krát príčinou, že ženy ktoré sa často kúpu, sú náchylnejšie  k nákaze vaginálnej infekcie. Práve kvôli tomuto sú na trhu dostupné mydlá s nízkou hodnotou pH, ako napríklad Lactacyd. Zaujímavosťou je, že gynekológovia sa nedokážu zhodnúť, aká hodnota pH je optimálna a tak sa kyslosť jednotlivých mydiel môže líšiť v závislosti od krajiny pôvodu. Tieto mydlá obsahujú určitý podiel kyseliny mliečnej, ktorá je určená predovšetkým k hygienickej očiste ženských pohlavných orgánov. Výrobcovia do nich samozrejme nepridávajú módne vône alebo umelé deodoranty. Hygiena je veľmi dôležitá tak ako u mužov u žien obzvlášť. Mnohé ženy venujú viac času svojim nechtom ako vagíne. Pritom vagína potrebuje dôkladnú očistu. Pri sprchovaní doširoka roztvoriť štrbinku, froté rukavicou „vydrhnúť pysky ohanbia a hlavne dať pozor, aby v záhyboch kožnej riasy okolo klitorisu nezostali malé kúsky mazu (ženský ekvivalent toho, čo majú neobrezaní muži pod predkožkou, (ľudovo povedané „bryndza“) ak sa poriadne neumývajú). Tých malých kúskov okolo klitorisu sa dá pohodlne zbaviť aj pomocou tyčiniek do ucha namočených v oleji.