Zaľúbiť s, stratiť hlavu je jednoduché, ale lásku si udržať je ťažké. Existujú však psychologické pravidlá, ktoré šťastie zvečňujú. Určite ste už mnohí rozmýšľali nad tým, ako je možné, že si niekto dokáže udržať partnerský vzťah po celý život a niekto nie – rozpadáva a rúca sa mu vzťah za vzťahom. Možnože to nie je vo „vonkajších okolnostiach“, možnože je to vo vás samých. Zamysleli ste sa nad tým, či vy sami robíte dosť preto, aby váš vzťah vydržal? Ak si nie ste istí, inšpirujte sa našimi radami.
Filmy o láske sa končia väčšinou vtedy, keď začínajú byť napínavé: dvaja sa našli. A ani slovo o tom, ako to pokračuje – že on potom, ako sa spolu nasťahujú, reaguje alergicky na jej mačku a stále častejšie zabúda vynášať odpadky. Že všetky jej tégliky s krémami zaberajú všetko miesto pre jeho holiace potreby a že ona prichádza každý večer vynervovaná z kancelárie.
Každodenný život vyrába problémy, ktoré samotná láska nevyrieši. Zvyšujúce sa percento rozvodov naznačuje, aké ťažké je vzájomné spolužitie v praxi. Nato, aby sa z dvoch individuálnych osobností stal pár, sa musia zosúladiť rôzne potreby a predstavy. To je vlastne naša životná úloha.
1. lekcia Každý vníma svet inak
Každý človek je súhrn svojich vlastných skúseností. Je jedno , ako úzko spojení sa cítime, nikdy nebudeme dokonalé jedno.
Doteraz bolo všetko v poriadku: On si objednal stôl v obľúbenej reštaurácii, vybral to správne víno. Svorne sedia za stolom a bavia sa, aký dobrý je najnovší album Eda Sheerana. Ale potom príde veta Beyoncé je sexi!
Uvedomíme si, že ten druhý má svoj vlastný pohľad na svet. A že niektoré veci, ktoré sa jemu zdajú pekné a hodnotné, v našom prípade ani nestoja za zmienku.
Čo robiť?
Rozdiely akceptovať! Nevnímať ich ako zloprajnosť, neúctu alebo dokonca ako ohrozenie vzťahu. Stačí len trochu tolerancie – presne toľko, koľko by sme si želali pre seba. Aby sme partnera vnímali takého, aký je. Nie takého, akého by sme si ho želali mať.
2. lekcia Sú riešiteľné a neriešiteľné konflikty
Aby ste boli šťastní, musíte sa naučiť vedieť ich rozdeľovať a s tými neriešiteľnými sa naučiť žiť.
Každý problém má svoje riešenie – treba sa len dostatočne navzájom ľúbiť. Aspoň nám to nahovárajú knihy a filmy, ktoré nás uplakaných po happyende vracajú späť do skutočnosti. Ale realita je iná: Keď sa dajú dvaja ľudia dokopy, vzniká základ pre dobro i zlo. Napríklad, keď ona musí skoro vstávať, ide skoro večer do postele. On sa však po robote veľmi teší na večer a nerozumie tomu, prečo ide ona spať, keď jemu sa chce zabávať. V priebehu partnerského spolužitia môžu takéto protiklady životného rytmu prerásť do neprekonateľnej bariéry. Napríklad, stále sa diskutuje o istej téme – ona chce deti, on sa nato ešte necíti zrelý. On oddychuje rád na dovolenke na osamotených plážach, ona potrebuje rušno, aby sa cítila dobre. vyjsť z hádky ako víťaz sa stáva dôležitejšie ako samotný dôvod hádky. Škriabete sa stále na tých istých miestach, až sa stanú tieto rany také citlivé, že už zrazu nemôžete naďalej spolu žiť. Mnohým párom padne zaťažko takéto rozdiely v osobnosti druhého akceptovať. Pretože pár tvorí skôr „ja“ a „ty“ ako „my“. Neskôr, keď obaja získajú pocit, že sa v diskusiách točia stále do kruhu, nastane čas zastaviť sa a hľadať hlbšiu príčinu konfliktov. Vety ako „Stále si unavený/á“ sú často znakom toho, že sa do vzťahu vkradla nespokojnosť. Najdôležitejším krokom k väčšej tolerancii je spoločne zistiť a priznať si, že máme problémy, ktoré sa láskou nedajú vyriešiť.
Pokračovanie článku (celý článok) nájdete na novom webe tu: Články pre členov