Hádka je strata času. Nikto nezvíťazí. Všetci vyzerajú pateticky. Každé manželstvo je spor a všetci sa sťažujú na rovnaké problémy (väčšinou peniaze a deti, potom práca doma, sex, príbuzní, práca a čas). To nie je dôležité. Dôležité je ako sa hádate. Ak je schéma deštruktívna, určite to manželstvo zničí. Zlé pocity vytlačia dobré pocity až kým sa obaja partneri necítia takto: možnosť byť je šancou byť otravovaný namiesto milovaný a podporovaný. Toto je podstata problému, keď sa všetko začne kaziť.
93 % párov, ktoré sa hádajú vulgárne, sa do desiatich rokov rozvedú. Táto štatistika pochádza od terapeutov, ktorí skúmali prípady problémov a neúspechov v manželstve. Nahrávali na video páry, ktoré sa hádali, potom si tieto páry zavolali o niekoľko rokov neskôr, aby zistili, čo sa stalo. A to, čo sa stalo, sa dalo presne predvídať – rozvod.
Pravidlá hádky:
1. Vyhýbajte sa eskalátoru
Keď sa vy alebo vaša žena začnete sťažovať na nejakú maličkosť, nevyhnutne sa začne zlosť zväčšovať, hlasy sú hlasnejšie a „maličkosť“ zmizne a zmení sa na veľkú hrozbu. Ak sa chcete vyhnúť takýmto stretom, odporúča sa technika nazývaná „aktívne počúvanie“, v ktorej sa partneri striedajú pri rozprávaní a parafrázovaní toho, čo povedal ten druhý („Ja som počul, že si povedala...“).
Áno, budete sa cítiť nemotorní a budete si uvedomovať samých seba, ale v istom zmysle práve o to ide. Aktívne počúvanie vás spomaľuje, núti vás počúvať to, čo naozaj ten druhý hovorí a zabráni vám zbytočne útočiť. Okej, ale čo robiť, keď ste vy ochotný ostať na prízemí, ale vaša žena neustále naskakuje na eskalátor?
V žiadnom prípade jej nehovorte, aby sa upokojila. Budete len vyzerať príliš blahosklonne, čo iba zväčší jej zlosť. Namiesto toho sa sami seba snažte upokojiť. Usilujte sa vyjadrovať seriózne a povedzte niečo ako:
„Čo keby som ťa ja teraz niekoľko minút počúval a ty mi povieš čo máš na mysli?“
Pokračovanie článku (celý článok) nájdete na novom webe tu: Články pre členov