Ako sa telo cíti počas sexu

Rozveďme si túto myšienku bližšie a analyzujme, ako vaše telo vlastne pociťuje sex. Nie to, ako predpokladáte, že telo pociťuje, nie to, čo si myslíte o tom, čo robíte, ale to, ako sa veci skutočne majú. Ľudské telo je vybavené ,možstvom zmyslových receptorov na každú sexuálnu udalosť – mnohé ostáva ľadom, nesprávne sa interpretuje alebo ignoruje.

Pre mnohých z nás je zložitejšie, než to vyzerá, venovať pozornosť aktuálnemu sexuálnemu zážitku. Je to preto, lebo opakujeme isté aktivity alebo správanie, takže v konečnom dôsledku ide skôr o zvyk než vedomú , zámernú účasť. Je to pochopiteľné – keby ste zakaždým venovali prehnanú pozornosť čisteniu zubov alebo zapínaniu košele, nemali by ste čas ani vyjsť z domu, nie to niečo podniknúť.

Navyše, ak ste úzkostliví, asi sa koncentrujete na iné záležitosti, a teda nedokážete skutočne vnímať pocity zo sexu. Už sme hovorili, že ľudia sa neraz zameriavajú na svoj výzor, na to, aké vydávajú zvuky alebo pachy. Snažia sa nevšímať si telesnú či emociálnu bolesť, správne fungovať, alebo si predstavujú, čo si myslí ich partner/partnerka. Keď máte toľko toho na mysli, býva zložité pocitovať rozličné telesné partie a drobné zmeny stimulácie.

V inom prostredí tomuto princípu väčšina z nás rozumie; napríklad ak máte dôležitý pracovný pohovor v reštaurácii, sotva registrujete chuť jedla. Vo všeobecnosti úzkosť redukuje schopnosť prežívať nové veci alebo mať pôžitok.

Takto to funguje počas sexu:

  • Ak sa počas sexu oddávate nejakej fantázii, aby ste sa viac vzrušili, prídete o niečo zo skutočného zmyslového zážitku
  • Ak máte vyhranený názor o istých druhoch stimulácie (felácia je pre kurvy, bradavky sú pre gejov, dráždenie vagíny prstami pre frigidné ženy a impotentov), vaše predsudky vám bránia, aby ste si to vyskúšali – alebo ak to praktizujete, aby ste si to užili.
  • Ak si pred sexom nevyčistíte hlavu, vynoria sa myšlienky (domáce práce, zamestnanie, plány na budúci týždeň, ktoré zabránia, aby ste sa sústredili na zážitok.

 

Možno sa teraz opýtate: „Prečo tomu mám počas sexu venovať pozornosť? Keď som bol mladší, nemusel som to robiť“

Áno, asi máte pravdu. Ale teraz ste starší, takže možno chcete hlbší, bohatší (možno aj elegantnejší) zážitok. Ak ste začali s decentnejším sexom len posledný rok či dva, vaša schopnosť venovať pozornosť sa výrazne zvýšila. Nikto sa nenarodil so schopnosťou byť pozorný počas sexu a naša kultúra odrádza, aby sme sa to naučili a osvojili. Je to druh umenia. Možno roky sledujete šport v televízii. Niektorí ľudia ho rovnako sledujú po celý svoj život; iní sa pozerajú komplexnejšie, lebo lepšie vnikli do hry. Časom sú nespokojní so zjednodušujúcimi komentármi alebo nedostatkami opakovaných záznamov a viacerých záberov kamier. Pokým mnohí chodia na super kriketové podujatie, aby si vypili a poklebetili, iní sú doma a sústredene pozerajú zápas. Nesťažujú si, že „musia“ investovať pozornosť, aby mali zo sledovania prenosu väčší pôžitok. Pokladajú to za príležitosť na dobrú zábavu. Je pozoruhodné, že ľudia sa bránia pozornosti pri sexe: zatvárajú oči, náhlia sa, nech to už majú za sebou, boja sa nejakého nepríjemného zistenia o sebe, pripadajú si znechutení alebo odcudzení maznaním po sexe – z toho, že vnímajú blízkosť vlastného tela k inému, ak po vyvrcholení pokračuje erotické laškovanie.

Nové a znepokojivé rozptyľovanie pozornosti v tejto súvislosti podnecujú digitálne zariadenia, akými sú napríklad smartfóny. Väčšina ľudí sa nazdáva, že zameranie na viaceré úlohy je nielen neškodné, ale je prednosťou, ba v modernom svete nevyhnutnosťou na prežitie. Výskum ukazuje, že pokiaľ ide o opakované činnosti, akými sú obliekanie alebo utieranie kuchynskej linky, je to výhodná vlastnosť. Lenže pri komplexnejsších aktivitách nie je viacnásobné zameranie neškodné, ale je skutočne škodlivé. Multizameranosť jednak oslabuje kreativitu a jednak ľudské puto. Nemyslíte si, že sex by mal zahrňovať aspoň jedno z toho? Ak áno, tak sex a multizameranie nejdú dokopy.                  Americkí tínedžeri za mesiac odošlú a prijmú 3000 esemesiek, čo je jedna esemeska každých šesť minút, kým nespia alebo nesedia v škole. Deti mladšie ako dvanásť rokov skórujú takmer polovičným množstvom esemesiek mesačne. Dospelí hovoria, že je to bláznivé – ale tiež veľa esemeskujú. Moji pacienti si ťažkajú na manželské esemeskovanie pri večeri, spravidla tvrdia, že pri písaní správy aj počúvajú. myslím si, že to vypovedá o kvalite ich načúvania.

Mnohí mladí pokladajú za celkom prijateľné odpovedať na hovory alebo esemeskovať uprostred konverzácie s niekým. Ak odmietate tvrdenie, že tento zvyk rušivo pôsobí na ľudské kontakty, pripusťte, že mení zmysel týchto kontaktov. A rozhodne to mení naše vnútorné očakávania v otázkach intimity – vrátane sexu. V 70. rokoch 20. storočia bola vypravocaná etiketa o používaní bankomatov (napríklad v akej vzdialenosti má stáť druhá osoba v rade za tou, ktorá vyberá peniaze). Podobne v súčastnosti mladí ľudia formulujú pravidlá správania o textovaní po sexe: Ako dlho po ňom slušná osoba vyčkáva? Aké množstvo textu ke okej? Koľko súkromia by mal nechať partner na vaše textovanie?

Určite sa čoskoro dočkáme romantických komédií , v ktorých ľudia textujú počas sexu. Keby sa dnes točil remake filmu Network (1976), Fay Dunawayová by zrejme počas sexu esemeskovala – a William Holden by bol zneistený a zdesený.

 

 

Časť prevzatá z knihy Sexuálna inteligencia, preložená z originálu Sexual Intelligence od spisovateľa Marty Klein, Ph.D., počet strán 212.

Vydavateľstvo Noxi s.r.o., 2012

 

Táto publikácia rieši problémy dvojíc originálnym, nekoplikovaným pochopením. Snaží sa objasniť, že pravý pôžitok nie je o technike alebo dokonalom tele, ale o zmene spôspobu uvažovania o sexe, teda o „sexuálnej inteligencii“. Kniha učí ľudí ako sa uvoľniť a užiť si sex telom aké majú a v každom stave.

 

© 2013 Všetky práva vyhradené.

Erotickontakt.sk